【崇宁路教育集团】放飞教育梦想 拥抱幸福人生

2018-09-01

2018年8月31日下午，崇宁路教育集团的教职工相聚兰亭小学，参加由工会组织的心理建设科普培训，聆听了来自无锡爱众博仁心理咨询有限公司的欧阳晋老师以“关爱心灵幸福”为主题的心理健康讲座。

日常工作和生活中的负面情绪往往影响人们的工作效能。情绪来敲门，我该怎么办？怎样增加幸福感？……作为一位资深的心理咨询师，欧阳晋老师从教师的职业特点入手，以生动形象的案例，深入浅出地剖析了影响教师心理健康的因素，唤醒了教师自我心理教育的主观意识，还向大家传授了情绪调节的方法。十二个有效的快乐方案、积极问话的八步法等具体实用的心理保健策略，引导教师学会自我疏导，学会扭转负面情绪，做到当情绪来敲门时能自我调节，自我成长。

开学在即，这样的一场“知识分享+情绪调节”的心理建设科普培训，犹如春风细雨润泽教师的心田。相信崇宁路教育集团的全体教师将以更加积极、健康、向上的心态投入到新学期的教育教学工作中去，努力推动集团化办学向纵深发展！